ショートスリーパーの技術と特許

日本で出された特許の発明の名称を、1,708万9,310件ぶんたどりました。「ショートスリーパー」を含むものは0件です。「短時間睡眠」「短眠」「時短睡眠」も0件でした。

短く眠ると書いた出願

出願の英文の要約には、その出願が何を解決しようとしているかを書く節があります。そこに睡眠時間を短くすると書いてあった出願は、3件でした。発明の名称から推定できるものを足しても4件です。

4件とも登録に至っていません。いちばん新しいものでも2010年の出願です。1984年の1件は本文が残っておらず、名称からの推定にとどまります。

一方、寝付くまでの時間を短くすると書いた出願は16件ありました。「短くする」と書いてある出願の多くは、睡眠時間ではなく寝付くまでの時間の話です。

特許が集まっている型

睡眠に関係する出願を1件ずつ読み直して、4つの型に分けました。

4つの型のうち、刺激の型だけが2010年代に増えました。増えた分の多くは、国際出願として出されて日本へ入ってきたものです。2015年からの5年では、69件のうち31件がこの経路でした。

眠りの深さを見て起こす型は、40年を通して少ないままです。5年あたりの件数は、最も多い区間でも16件です。増える傾向も減る傾向も見えません。

数の上で最大の塊は、この4つのどれでもありませんでした。睡眠に関係する出願6,622件のうち、いびきと無呼吸が881件、測って判定するだけのものが811件を占めます。

就寝前の照明と入浴

ここからは、登録された公報215件の本文に書かれている条件です。多くは各社が装置を設計するときに置いている値で、人で試した記載があるのは一部でした。

照明メーカーと寝具メーカーの公報は、就寝の90分から2時間前に色温度を下げる設計を書いています。色温度は数字が小さいほど赤みが強くなります。5000Kから2800Kへ落とすもの、夜は2000Kから3000Kに置くものがあります。同じあたりの目盛りを、別々の会社が書いています。

給湯器メーカー2社の公報は、入浴で体の内部の温度をどれだけ上げるかを、就寝までの残り時間で変えます。残りが1.5時間以上なら0.5〜1.0℃、0.5〜1時間なら0.1〜0.3℃です。就寝が近いほど、上げ幅を小さくする設計になっています。

寝床の中の温度

家電メーカーと大学の公報は、布団の中の温度を32℃前後に置きます。31〜33℃の範囲で動かす、32±2℃に保つ、という書き方です。湿度は40%台の値が出てきます。

空調メーカーの公報は、頭側と脚側で温度を変えます。頭側26℃、脚側30℃という値です。大学と企業の共同出願は、眠りに入る時期だけ部位を分け、下肢を33〜35℃、上肢を25〜29℃に置きます。

仮眠と起こし方

楽器メーカーと空調メーカーの公報は、仮眠の長さを15分から30分、20分から30分と書いています。眠りに入ったことを検出し、深い眠りに入る前に鳴らす、という組み立てです。

電機メーカーの公報は、設定した時刻の30分前から15分後までを窓にして、その中で鳴らします。睡眠周期を90分と置く出願も複数あります。自動車部品メーカーの公報は、起床の30分前から10分前にかけて、約100ルクスの光を当てはじめます。

人で試した記載

215件のうち、人で試した記載があるのは22件でした。人数まで書いてあるのは16件で、10人以上なのは10件です。残りは装置の作り方と制御の説明だけで、試した節を持ちません。

出している会社

温度の型では、ダイキン工業が154件のうち33件を占めます。刺激の型でいちばん多いのはフィリップスの30件で、2番目は個人の29件でした。型によって、出願人の顔ぶれが変わります。

睡眠と結びつけにくい業種も並びます。給湯器のノーリツとリンナイ、楽器のヤマハ、自動車部品のデンソーとアイシンが、この分野の特許を持っています。

調べた結果

短く眠れるようになる技術は、特許の記録には見あたりませんでした。記録に残っているのは、眠りを深くするための条件と、起こす時期を選ぶための条件です。どちらも、眠っている時間の長さを前提にした設計です。